martes, 25 de mayo de 2010

Hablar de sentimientos

Autor imagen: Jacob Taanmann


"Hablar de sentimientos ayuda a los niños a estar capacitados para controlarlos
y a no ser irreflexivos. Se ha comprobado que el hecho de hablar sobre las propias
emociones tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso."

John M. Gottman, psicólogo



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