lunes, 16 de abril de 2018

..


Autor imagen: kumkumkum

Pensar demasiado, teniendo en cuenta que casi siempre que lo hacemos es en negativo, puede llevarnos a padecer trastornos psicológicos como la ansiedad y depresión; a sufrir problemas físicos relacionados con nuestros sistemas digestivo, muscular e inmune: a padecer dolores de cabeza, hipertensión arterial y problemas dermatológicos; y también nos puede abocar a un mayor consumo de alcohol, tabaco, café o psicofármacos.


Dra. Marisa Navarro

18 comentarios:

  1. Pensar demasiado... he aprendido dejar que los pensamientos fluyan, y si hay que pensar, siempre en positivo.

    La mente tiene un poder muy, muy grande.
    Besos, querida Carmen.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es cierto Maite, mejor pensar en positivo.

      Muchos besitos, preciosa.

      Eliminar
  2. Cela, que no era psicólogo pero sabía lo suyo de la vida, opinaba que para combatir los síntomas que citas, nada mejor que apoyar la cabeza en el vientre de la/el amad@. Algo a considerar.
    Feliz semana.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es algo a considerar y es algo muy bonito :)

      Un beso, Ana, feliz semana.

      Eliminar
  3. Me has hecho recordar lo que escribió Antonio Machado:
    "en España, de cada diez cabezas, nueve embisten y una piensa".
    Pensar un poco es necesario, antes de actuar. Se evitan problemas.
    Besos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. S.i, Juan, hay que pensar; pero no darle vueltas sobre el mismo tema siempre a la cabeza, porque si no, es malo para la salud.

      Muchos besos!

      Eliminar
  4. No coincido con la autora, se puede pensar (nunca demasiado) en positivo y en negativo, eso va implícito en el carácter de la persona. Los problemas tienen solución y si no la tienen es que no es un problema. Saltibrincos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Más o menos sí estás de acuerdo. Porque en realidad lo que dice es que no hay que darle muchas vueltas a las cosas, que eso no lleva a la enfermedad :)

      Saltibrincos y mil besitos, guapa.

      Eliminar
  5. La positividad hace que lo positivo gane siempre a lo negativo, aunque haya días que tengamos un tremendo nubarrón negro sobre nuestra cabeza, pero está claro que siempre que llovió escampó, además estamos en primavera aunque por aquí no termina de arrancar aun.

    Besines utópicos, Irma.-

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pienso como tú :)

      Tampoco por aquí arranca como debe ser...

      Mil besines.

      Eliminar
  6. Pues a pensar en positivo y si se entromete algún pensamiento negativo, es inevitable, pues a rechazaro inmediatemente.........bueno si podemos.Besicos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Eso es lo que hay que hacer :)

      Muchos besicos, guapa.

      Eliminar
  7. Hola Carmen.. Cierto, lo importante es asumir aquello inevitable e intentar mejorarlo con fortaleza mental y psíquica.. Claro que no todo lo soluciona el saber respirar por el estomago, como dicen algunos..
    Un abrazo..

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es como dices :)

      Montón de besos, Llorenç.

      Eliminar
  8. Eso es cierto... un pensamiento negativo hace que baje el nivel de la serotonina.

    Mil besitos mi preciosa Carmen y muy feliz inicio de semana.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sí... :) Por eso mejor no dejarlos estar :)

      Muchos besitos, guapísima.

      Eliminar
  9. Hay algo que no capto, tal vez falta alguna fundamentación. No me convence lo que plantea esta doctora sobre pensar, que seguramente es algo que hizo mucho para llegar a serlo. ¿Será el racionalizar demasiado?
    Se dice que los desafíos mentales son algo bueno.

    Besos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pienso que lo que quiere decir es que le damos demasiadas vueltas a las cosas, y eso es malo para la salud. Obsesionarse con algo, por ejemplo.

      Muchos besos.

      Eliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...